\Vernonia amygdalina Del. atau yang biasa disebut dengan African Leaf adalah tanaman semak asli benua Afrika dan bagian Afrika lainnya, khususnya Nigeria, Kamerun dan Zimbabwe.
Serta negara-negara dengan iklim tropis, termasuk Indonesia. Tumbuhan ini banyak ditemukan di pekarangan rumah, di sepanjang sungai dan danau, tepi hutan dan padang rumput
 |
| daun afrika |
Daun Afrika dapat berkembang di tempat dengan sinar matahari penuh dan lembab.
Tumbuhan ini tumbuh subur di semua jenis tanah, tetapi daun Afrika lebih produktif dan tumbuh di tanah yang kaya humus. Batangnya vertikal, lebar 1-3 meter, bulat, berkayu, berwarna coklat; daun majemuk, daun berhadapan, panjang 15–25 cm, lebar 5–8 cm.
Berbentuk tombak, tepi bergerigi, ujung runcing, pangkal membulat, tulang bercorak hijau tua; Pola coklat kotor kapulaga.
Ciri-ciri daun Afrika
Ciri asli Vernonia amygdalina adalah warna dan rasanya. Seperti kebanyakan tumbuhan lain, daunnya berwarna hijau. Lebih tepatnya hijau tua. Daun mudanya juga berwarna hijau tua. Daunnya dangkal dan tumbuh secara vertikal. Daun Afrika rasanya pahit.
Tanda tubuh lainnya adalah suku. Batang dan kulit tanaman ini berwarna hijau tua dan berkayu. Namun, ketika tanaman mulai menua, batangnya tumbuh
Warna off white. Terdapat bercak pada tekstur kulit. Seperti bercak pada kulit tanaman seperti pace dan mengkudu.
Kandungan Gizi Daun Afrika
Kandungan gizinya yang tinggi mengandung banyak protein (33,3%), lemak (10,1%), serat agresif (29,2%), abu (11,7%), mineral (Na, K, Ca, mg, Zn & Fe), fitat ( 1015,4 mg) / 100 g) dan tanin (0,6 %). Di sisi lain, kandungan sianidanya rendah (1,1 miligram/kg).
Mengandung vitamin A, C, E, B1 dan B2. (Sumber:
www. ncbi. c di sini. Pemerintah)
Penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini mengandung banyak nutrisi dan senyawa kimia, di antaranya sebagai berikut:
Protein 19,2%, serat 19,2%, karbohidrat 68,4%, lemak 4,7%.
Asam askorbat 166,5 miligram/100 gram, karotenoid 30 miligram/100 gram, kalsium 0,97 gram/100 gram, besi 7,5 miligram/100 gram, fosfor, kalium, belerang, natrium, magnesium, tembaga, serpihan kayu.
Senyawa kimia yang tercantum dalam artikel Afrika meliputi:
Saponin (vernonisida dan saponin steroid), lakton seskuiterpen (vernolida, vernoladol, vernolepin, vernodalin dan vernomigdin).
Ada juga flavonoid, kumarin, asam fenolik, lignan, xanthones, terpen, peptida dan luteolin.
Kekuatan dan manfaat daun Afrika
Daun afrika merupakan salah satu daun yang dapat digunakan sebagai obat herbal untuk berbagai penyakit.
Manfaat kesehatan berikut telah dipelajari oleh berbagai herbalis di China, India, Afrika, Australia dan banyak negara lainnya.
menghindari kanker
Daun Afrika telah terbukti mengandung berbagai antioksidan yang mencegah radikal bebas.
Penghancur sel sehat yang berbeda dapat masuk ke tubuh manusia dengan cara yang berbeda, seperti melalui makanan, polusi, atau gaya hidup yang tidak sehat.
Hal ini dapat mempercepat pertumbuhan sel kanker yang tidak mudah terlihat karena biasanya tidak menimbulkan rasa sakit pada stadium awal.
Sebagai tindakan pencegahan, Anda bisa menyiapkan daun Afrika segar untuk teh. Rebus daun afrika segar dalam 3 gelas air, didihkan dan sisakan 1 gelas. Minumlah air rebusan daun afrika dingin.
terhindar dari penyakit jantung
Ternyata memasak daun kering lebih optimal meningkatkan senyawa pencegah penyakit jantung. Senyawa pada daun afrika dapat melarutkan plak pada pembuluh darah jantung.
Menurunkan kadar kolesterol
Kolesterol merupakan zat yang berbahaya bagi tubuh, terutama kolesterol jahat yang berasal dari lemak hewani, minyak jenuh dan makanan yang mengandung kolesterol.
Kolesterol juga merangsang berbagai penyakit lain seperti penyakit jantung, stroke, diabetes dan gagal ginjal.
Jika kolesterol Anda cukup tinggi, Anda bisa menggunakan ramuan yang terbuat dari daun afrika kering. Anda bisa menambahkan madu atau jus lemon untuk menghilangkan rasa khas daun Afrika.
Mengurangi dampak dampak
Stroke merupakan penyakit yang sangat ditakuti oleh setiap orang. Stroke mempengaruhi sistem saraf pusat, sehingga mempengaruhi sistem motorik.
Selain itu, stroke dapat menyebabkan kecacatan permanen dan sulit untuk kembali normal.
Karena itu, lebih baik hindari stroke sejak usia muda.
Mengandung senyawa khusus yang dapat mencegah stroke dengan mendukung metabolisme tubuh, mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan menghilangkan timbunan lemak dari pembuluh darah.
kontrol gula darah
Gula darah sebenarnya dikendalikan oleh insulin. Ini adalah enzim yang diproduksi secara alami oleh pankreas.
Tetapi beberapa orang memiliki masalah dengan kadar gula darah karena resistensi insulin.
Dalam hal ini, tubuh tidak dapat memproduksi insulin sehingga gula darah menjadi sangat tinggi.
Minum teh yang terbuat dari daun Afrika segar yang direbus dua kali sehari sangat efektif untuk menurunkan gula darah dan menormalkan gula darah.
Manajemen sistem tekanan darah
Sistem tekanan darah sebenarnya diatur oleh jantung. Namun masalah tekanan darah berhubungan dengan kesehatan, asupan garam dan gaya hidup.
Karena itu, ada orang yang mungkin menghadapi tekanan darah rendah atau tekanan darah tinggi. Kedua kelainan ini bisa membuat tubuh menjadi berbahaya, sekaligus akibat dari beberapa penyakit lainnya.
Daun Afrika mengurangi hipertensi dan menormalkan tekanan darah. Untuk melakukan penyembuhan ini, dianjurkan untuk mengkonsumsi air rebusan yang terbuat dari daun afrika segar. menyembuhkan penyakit malaria
Malaria disebabkan oleh gigitan nyamuk malaria. Penyakit ini tumbuh di bagian daerah tropis dan subtropis.
Pada awalnya tidak ada tanda-tanda penyakit ini, karena mirip dengan flu, namun bisa sangat berbahaya jika virus sudah masuk ke dalam tubuh.
Gejala yang lebih parah biasanya bermanifestasi sebagai menggigil dan kehilangan nafsu makan.
Metode penggunaan:
Untuk menyembuhkan penyakit malaria, gunakan air yang terbuat dari rebusan daun afrika yang sudah dikeringkan. Rebus segenggam daun afrika kering dalam 5 gelas air,
sisakan tidak lebih dari 1 gelas,
Saring setelah diminum.
Jika rasanya sangat pahit, Anda bisa menambahkan madu.
Menyembuhkan sumbatan pada saluran pencernaan
Gangguan pencernaan bisa disebabkan oleh sistem pencernaan yang tidak bekerja dengan baik.
Beberapa masalah pencernaan yang bisa diatasi dengan daun afrika antara lain wasir, gas dan diare.
Caranya sama dengan pengendalian penyakit jenis lain, jadi tinggal merebus
daun afrika kering untuk dijadikan teh.
Untuk mengobati gangguan pencernaan, madu atau perasa tidak boleh ditambahkan untuk meningkatkan manfaatnya. mengatasi sakit perut Sakit perut yang bisa diobati dengan daun afrika adalah sakit perut yang disebabkan oleh masalah pada lambung.
Tanda dari penyakit ini adalah rasa tidak percaya diri di ulu hati, saat telat makan, rasa tidak percaya diri dan nafsu makan berkurang.
Jika Anda memiliki masalah perut, Anda bisa menggunakan daun afrika segar sebagai minuman. Minumlah air rebusan daun afrika selagi masih hangat agar perut terasa lebih aman.
menarik
Proses detoksifikasi sangat penting bagi tubuh. Proses ini mencoba mengeluarkan racun dari tubuh.
Kita tidak mengerti bila memang banyak racun dalam tubuh yang berasal dari makanan berpengawet, minuman dengan tambahan perasa, udara dan lingkungan.
Racun dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, kanker, tumor dan penyakit lainnya. Untuk proses detoksifikasi, Anda harus minum hingga segelas teh yang dibuat dari daun ini setiap hari. Kurang berat
Obesitas biasanya disebabkan oleh penumpukan lemak dalam tubuh dan masalah pada sistem metabolisme.
Sistem metabolisme terhenti, sehingga pencernaan dan pengolahan karbohidrat menjadi energi tidak berjalan dengan baik.
Akibatnya, ada timbunan lemak di dalam tubuh. Membantu mengurangi berat badan, memungkinkan Anda menggunakan air rebusan
Minumlah teh ini secara teratur, kurangi konsumsi lemak hewani dan olahraga teratur. Cara ini memungkinkan Anda menurunkan berat badan dengan cepat. Mari kita buat istirahat lebih nyaman
Banyak orang tidak bisa tidur nyenyak, menyebabkan insomnia. Penghalang ini mengirimkan sinyal buruk ke otak, mencegah tubuh tidur dengan benar.
Senyawa dalam daun ini dapat membantu mengatur sistem otak dan motorik sehingga tubuh dapat beristirahat dengan baik.
Majalah Afrika:
Khasiat, kandungan, dan rasa pahitnya membawa manfaat kesehatan yang tak terhitung jumlahnya
Mengatasi hambatan diuretik
Gangguan diuretik dapat membuat seseorang sulit buang air besar. Penyakit ini banyak menyerang orang lanjut usia. Efeknya dapat menyebabkan penyakit pada saluran kemih.\
Untuk mengatasi masalah ini, minumlah segelas air yang terbuat dari daun yang baru direbus. Namun ketika rasa sakit mereda, Anda juga harus menghentikan penyembuhan.
Demikian uraian majalah Afrika - semoga uraian ini dapat menginspirasi dan bermanfaat bagi pembaca serta memberikan tambahan informasi bagi para pemula. Harap abaikan deskripsi jika pembaca tidak setuju. Terima kasih atas kunjungan anda.
Comments